Päihde- ja mielenterveys
Kesän 2025 poikkeusaukioloajat
Kesällä aukioloaikamme voivat vaihdella normaalista. Tarkista palveluiden aukioloajat sata.fi-etusivun tiedotteesta Kesän 2025 poikkeusaukioloajat. Päivitämme tiedotetta kesän mittaan.
Apua mielenterveyden haasteisiin
Autamme sinua muun muassa
- elämän kriisitilanteissa ja muissa ongelmatilanteissa
- ihmissuhdeongelmissa
- mielenterveyttä ja päihteiden käyttöä koskevissa ongelmissa.
Tavoitteena on, että pystyt toimimaan tavallisessa elämässäsi paremmin ja opit lisää siitä, miten voit ratkaista ongelmia rakentavasti.
Pyrimme hoitamaan äkilliset ongelmatilanteet nopeasti. Käynnit ovat sinulle ilmaisia ja keskustelut ovat luottamuksellisia.
Apua päihteiden käytön ongelmiin
Päihteet aiheuttavat monia ongelmia. Jos käytät runsaasti alkoholia tai muita päihteitä, se heikentää kykyäsi työssä ja arjessa. Se vaikuttaa myös läheisiin monella tavalla.
Myös rahapelaaminen tai muu riippuvuus voi aiheuttaa vaikeita ongelmia sinulle ja läheisillesi.
Sinulla voi olla lisäksi muita sairauksia, mielenterveyden häiriöitä tai ongelmia ihmissuhteissa. Siksi voit tarvita monenlaista
- apua
- tukea
- hoitoa
- kuntoutusta.
Tavoitteena on, että pääset eroon riippuvuudesta. Lisäksi tavoitteena on lievittää vaikutuksia, jotka johtuvat päihteiden pitkäaikaisesta käytöstä.
Tarjoamme avo- ja laitospalveluja lääkkeellisinä ja lääkkeettöminä.
Ohjattu omahoito
Sosiaali- ja terveysalan ammattilainen on voinut suositella sinulle ohjattua omahoitoa. Se löytyy Mielenterveystalo.fi-sivustolta. Ohjattuun omahoitoon kuuluu tehtäviä, jotka teet itsenäisesti. Lisäksi olet 1-3 kertaa yhteydessä ammattilaiseen.
Ohjattu omahoito sopii erityisen hyvin, jos sinulla on lievä tai keskivaikea mielenterveyden häiriö tai mielessä oleva pulma. Tavoitteena on, että pystyt toimimaan tavallisessa elämässäsi nykyistä paremmin ja opit lisää siitä, miten voit itse ratkaista ongelmia.
Jos kiinnostuit ohjatusta omahoidosta, voit kysyä lisää sosiaali- ja terveysalan ammattilaiselta.