Omanapapiiri – synnytysvalmennus
Valmennuksessa syvennytään;
– Mielen ja kehon yhteistyöhön
– Asentojen merkitykseen raskauden ja synnytyksen aikana
– Keinoihin oman olon helpottamiseksi synnytyksen eri vaiheissa
– Synnytyskipuun, mitä se on?
– Erilaisiin kivunlievitysmenetelmiin
– Synnytyksen käynnistymiseen ja sairaalaan lähtöön
– Synnytyksen vaiheisiin
– Isän/lapsen toisen vanhemman/tukihenkilön rooliin
– Vauvan ja vanhempien ensihetkiin