Tietoa terveyteen, arkeen ja jaksamiseen hyvinvointiluennoilta

Sata-alue järjestää yhdessä Porin seudun kansalaisopiston kanssa kaikille maakunnan asukkaille keväällä 2026 sekä kaikille avoimia ja ilmaisia yleisöluentoja sekä maksullisia hyvinvointikursseja. Kursseille voi ilmoittautua asuipa minkä kunnan alueella tahansa, myös yleisöluennot ovat suunnattu kaikille satakuntalaisille!

Maksullisista kursseista löytyy tietoa ja tukea omaishoitajille, painonhallintaan sekä Sata-sovelluksen käyttöön. Yleisöluennot tarjoavat ajatuksia ja ajankohtaista mm. esi- ja vaihdevuosista sekä taloudellisestä hyvinvoinnista. Maaliskuussa järjestetään koko Satakunnan yhteinen vanhempainilta.

Yleisöluennot

Yleisöluennoille voi osallistua joko paikan päällä Porissa, kansalaisopiston auditoriossa osoitteessa Gallen-Kallelankatu 14 tai seuraamalla luentoa suorana älypuhelimesta tai netistä Youtuben kautta. Luennosta julkaistaan tallenteet, joihin voi palata puolen vuoden ajan.

Tarkemmat tiedot, kuten luennoitsijat ja teemat, julkaistaan jokaisesta luennosta erikseen sata.fi-nettisivuilla.

Luennot järjestetään tiistaisin klo 17–19:

• 3.2.2026 Esi- ja vaihdevuosien hyvinvoinnin avaimet 
• 10.3.206 Yhdessä nuorten ja lasten hyvinvoinnin parhaaksi: Satakunnan yhteinen vanhempain- ja läheistenilta
• 14.4.2026 Talous haltuun – askeleet kohti taloudellista hyvinvointia

Maksulliset hyvinvointikurssit

Hyvinvointikurssit ovat osa Porin kansalaisopiston kevään lukuvuoden tarjontaa. Kursseille pitää ilmoittautua kansalaisopiston järjestelmän kautta, jotta voi osallistua kurssille. Kurssit ovat maksullisia.

Iloa ja tukea omaishoitajuuteen

• 3.2.-31.3.2026
• Tiistaisin kello 13–14.30
• Opistotalo: Auditorio (Gallen-Kallelankatu 14, Pori)Kurssimaksu: 15,95 €
• Lisätietoja kurssista: https://uusi.opistopalvelut.fi/pori/fi/course/20234/

Pysyvän painonpudotuksen peruspilarit ja taidot painonhallintaan

• 13.-27.4.2026
• Maanantaisin kello 14.30–16.00
• Opistotalo: Loora (Gallen-Kallelankatu 14, Pori)
• Kurssimaksu: 14,85 €
• Lisätietoja kurssista: https://uusi.opistopalvelut.fi/pori/fi/course/20575

Opettele käyttämään Sata-sovellusta turvallisesti, hybridiopetus

• 26.2.-5.3.2026
• Torstaisin kello 13.30–15.00
• Opistotalo: Plakkari (Gallen-Kallelankatu 14, Pori)
• Kurssimaksu: 17,33 €
• Lisätietoja kurssista: https://uusi.opistopalvelut.fi/pori/fi/course/20506