Toiveena virkeät seniorivuodet: miten voit itse vaikuttaa omaan hyvinvointiisi? Pori
Tule tutustumaan ja kuulemaan vinkit hyvinvointisi edistämiseen sekä tulevaisuutesi ennakoimiseen. Voit myös mittauttaa verensokerisi ja testata puristusvoimasi!
- Aika:
- 3.10.2023 12:00 - 03.10.2023 15:00
- Paikka:
- Kauppakeskus Puuvilla, Pori
Seniorikiertue Porissa!
Ohjelma
12:00 Tilaisuuden avaus ja musiikkiesitys; Veikko Lehtonen
12:15 Funteeraamo eli Hyvinvointiteknologialainaamo esittäytyy
12:30 Liikenneturvan info
13:00 Seniorille tärkeä ravinto, ravitsemusterapeutti Tanja Pihlajamäki
13:30 Muistihoitajan tietoisku
13:50 Toinen musiikkiesitys; Veikko Lehtonen
14:00 Infoa tulevaisuuteen varautumisesta ja ennakoinnista
14:30 Kuuloasioiden info
14:45 Tilaisuuden päätös
Seniorikiertueen teemat
- Seniorille tärkeä ravinto
- Muistin ja aivoterveyden edistäminen
- Kuulon apuvälineet ja tuki
- Liikkumisen ja toimintakyvyn ylläpito
- Kodin turvallisuus
- Mielekäs elämä
- Omaan tulevaisuuteen varautuminen ja ennakointi
Tervetuloa mukaan!
Seniorikiertueen järjestää Satakunnan hyvinvointialue yhteistyössä kuntien, yhdistysten sekä muiden paikallisten hyvinvointia tukevien toimijoiden kanssa.